Kurse/Angebot

Vinyasa-Flow-Yoga: Diese Stunden sind von einem dynamischen, kräftigenden und fließenden Stil geprägt. Nach einem sanften Warm-Up folgt ein intensiver Hauptteil mit abschließenden Dehnungs-Sequenzen und Savasana. Power Yoga schafft einen Zugang über den Körper zu sich selbst, energetisiert und fördert einen klaren Geist.

Hatha-Yoga: Dieser Stil stellt Bewegung und Atem in den Vordergrund der Yogaklasse und besticht durch ruhige Übergänge und einen meditativen Charakter.Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus "Ha" (Sonne, Kraft) und "tha" (Mond, Stille) zusammen – beim Hatha Yoga sollen also zwei eigentlich einander entgegengesetzte Kräfte vereint werden. 

Acro/PartnerInnen-Yoga: Dieser Stil ist eine Mischung aus Akrobatik und PartnerInnen-Yoga, verbindet Bewegung und Ästhetik und trainiert Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Mut und Vertrauen. Muskelkater und Glückshormone garantiert! 

Beer-Yoga:  Move, Drink and Namasbeer! Beer-Yoga kombiniert die Philosophie des Yoga mit der Freude am Trinken. Diese Fusion wirkt energtetisierend und kombiniert Ausgelassenheit und Körperbewusstsein.

                                                                           
Regelmäßiger TERMINE:                                                            

Wann?   Montags 19:00-20:30                       Dienstags 19:00-20:00                 Mittwochs 11:00-12:30

Was?      Vinyasa-Flow-Yoga                             Power-Yoga                                    Vinyasa-Flow

               All levels welcome!                             All levels welcome!                       

Wo?       Annehata Yoga                                    SV Barum                                        Lauenburg (17.9-8.10)                   
              Zur Horburg 2, 21357 Barum                                                                                                              
              UND Online-Yoga-Klasse per ZOOM               
                                     
                                          Für Infos und Zugangsdaten - schreibt mich einfach an!!! 

                                                                                                                 

PREISE:  pro Klasse:  10 €
                10er Karte:  90 €

Weitere ANGEBOTE:
Probestunden, Workshops, Event-Yoga, etc. - jederzeit, fragt einfach nach!